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Cuando el trabajo de promoción aumenta la resiliencia, todos nos beneficiamos

Para muchos, el activismo puede ser saludable y ayudar a sanar. Una contribución al debate de openGlobalRights sobre los derechos humanos y la salud mental. Shqip (Albanian). English.

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Muchas de las colaboraciones en este foro han hablado sobre los acontecimientos traumáticos que atestiguan o experimentan los activistas de derechos humanos y de los problemas de salud mental que pueden resultar. Sin embargo, muy pocas personas hablan sobre los beneficios que derivan de su activismo: un sentido de propósito, una identidad fuerte, un objetivo compartido, una comunidad. En algunos casos, el trabajo de derechos humanos puede conducir al estrés y al trauma. Pero en otros casos, como el mío, ha sido profundamente terapéutico.

Cuando era adolescente, se suponía que debía pasar tiempo con mis amigos, jugando futbol y chismeando sobre chicas. En cambio, pasé mucho tiempo detrás de un búnker de la Primera Guerra Mundial en mi ciudad natal de Pogradec, Albania, escondiéndome de mis compañeros, de mi familia y del mundo.

Con el tiempo, sin embargo, poco a poco fui entendiendo mejor quién era yo, emergiendo de detrás del búnker, hasta que finalmente me reconocí a mí mismo.